装饰艺术运动作品赏析
聊仲珠
2024-07-02 03:41:14
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怎么判断运动员运动性疲劳
5、4.心率:用心率来判定运动性疲劳,一般有基础心率、运动后即刻心率、恢复期心率可以来判定。 比如基础心率,基础心率是指在早晨起床时,没有吃饭喝水运动等,第一时间的
2024-07-02 03:41:07
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五四运动感悟1500字
2、尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家好!我叫_x,来自_系_级_一班,现任计教一班团支部书记。很荣幸能够代表所有优秀团员干部站在这里发言,此时此刻,我的心情有几分激
2024-07-02 03:38:57
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运动多久算过度运动
3、我认为,持续运动4个小时算不算过度,一定要和运动心率相联系才知道。根据运动量=运动时间×运动心率,如果你的运动心率在100次/分以下,再持续运动多少时间也不为过度;而如果
2024-07-02 03:37:29
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日常生活中的饮食忌讳
3、一、忌手心朝上端碗,这个忌讳也和乞丐有关,因为乞丐乞讨时,就是手心朝上托碗;而我们平时吃饭则是用手端碗。因此,这种吃饭的姿势,也是被视为不吉,从小就教育孩子要注意
2024-07-02 03:36:45
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运动后肌肉酸痛的处理
如何缓解运动后的肌肉酸痛?如何缓解运动后肌肉酸痛。温敷、按摩膏药、理疗药物、温敷、温毛巾、温敷和热水浴等都可以帮助释放乳酸,缓解运动后的肌肉酸痛。按摩可使用按摩球
2024-07-02 03:34:13
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