运动损伤的预防有哪些
问题
运动损伤的预防有哪些
1.主要预防：主要目的是预防运动损伤的发生。
运动损伤预防原则1.加强思想教育，懂得预防运动损伤，克服麻痹思想。
伤病已成为几乎所有热爱运动的人最关心的问题。
背部和颈部扭伤：通过伸展颈部、背部和臀部肌肉来避免受伤和疼痛。
以上为是众多网友友对《运动损伤的预防有哪些》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
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