运动的小常识有哪些
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运动的小常识有哪些
(null)2023-02-1620:27:011炎热季节建议早晚锻炼：选择合适的时间锻炼。
不要大量喝水剧烈运动期间和之后不建议饭后运动。选择最佳运动量剧烈运动后。
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