睡眠不好可以运动缓解吗
2024-05-09 18:27:47
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问题
睡眠不好可以运动缓解吗
运动能治疗失眠,运动对于失眠可以起到一定的治疗作用,但只能起到辅助调理的功效,不能够完全的通过运动进行治疗。
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