运动后1分钟心跳约多少呼吸多少
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运动后1分钟心跳约多少呼吸多少
运动前，心跳约为每分钟70次，呼吸频率约为15-20次，如果快跑5分钟，心跳会升至每分钟120次左右，呼吸频率也会上升。到每分钟40次——大约50次。
女孩运动前，她的心脏跑步80米后，心率约为（70），呼吸约为（70）。每分钟心跳约90次，呼吸约35次。
大约50到100次，根据体能和强度而定。一般来说，心跳应该在100到140次之间，呼吸应该是20到40次之间。
心跳频率也有显着关系平静的状态和身体的大小有关。身体越小，心率越快。
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