运动创伤的原因主要有
2024-05-05 12:19:18
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问题
运动创伤的原因主要有
②运动前热身不充分也会导致韧带、肌腱或关节的损伤。③在疲劳状态下运动时,运动时也容易产生疲劳感,从而降低了控制局部肌肉力量的能力。一是准备活动不充分;二是身体肌肉力量不够;三是运动技术参差不齐;受到他人有意或无意的伤害。baidu.com/it/u=2764064710,1209076789&fm=253.jpg">
训练过程中组织安排不当,特别是在进行器械训练时,缺乏保护器械的器械,导致运动时受伤。
1.训练水平不足主要表现在一般体能训练和专业技术训练两个方面。
![](https://img2.baidu.com/it/u=4056231870,4169591807&fm=253.jpg)
1.麻痹和粗心大意是运动损伤的主要原因,也是诱发因素的最重要原因。
与股骨外上髁的反复摩擦会导致股骨外上髁的外侧损伤。膝盖疼痛。
与股骨外上髁的重复摩擦会导致膝盖外侧疼痛。
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