运动过后感觉腿酸怎么回事

1、 你好，根据你的情况，运动后乳酸堆积，腿会有点酸，也可能是缺钙引起的。

2、 建议去医院做检查看看，考虑：创伤性滑膜炎。

3、 可以用按摩的方法，是因为平常锻练少了，长时间不运动，突然的强烈的运动，这时，身体里头多于的脂肪就转换成了乳酸。

4、 叫身边同学帮你按摩下，可能肌肉用力过猛了，要不就是平时训练不够，突然一下子用力，感觉用过力后，脚就没什么力量很酸正常。 自己也要休息，不要太紧张。