运动完大量出汗会减肥吗
问题
运动完大量出汗会减肥吗
我认为这是最好的减肥方法，也是对你的身体最好的，所以继续吧。
通常出汗量与减肥和脂肪消耗没有直接关系。
这不一定与水分有关。刚开始运动时需要很长时间才能得到减肥效果不外乎两件事，运动+饮食。
运动产生的热量不会增加减肥效果，资金以水分流失的形式出现，而不是短期减脂。.
出汗越多，减肥越多。
以上为是众多网友友对《运动完大量出汗会减肥吗》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
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