下颌运动的三种基本形式
全部回答（1）
下颌运动的基本形式有：上下张口、左右张口、上下旋转、左右旋转、前后拉动、牙关紧闭等。
1.上下张嘴：张嘴到最大极限，然后闭到最小极限。 这种锻炼形式可以促进牙齿和下巴之间的运动，并增强舌头和面部肌肉的力量。
2.左右张开嘴：先向左张开嘴，然后向右张开嘴，前后移动。 这种形式的锻炼可以强化颞肌和下颌肌肉，同时锻炼下颌的协调性。
3.上、下、左、右旋转：嘴沿四个方向旋转：上、下、左、右、顺时针或逆时针。 这种锻炼形式可以增强下巴和面部肌肉的协调性和力量，同时改善口腔周围的血液循环。
4.前后拉：张开嘴时，将下颌尽量向前拉，然后尽量向后缩。 这种锻炼形式可以增强甲状舌骨肌、颈部肌肉和下颌肌肉的协调性和力量。
5.牙关紧闭：尽可能闭合牙齿，然后再张开。 这形式的锻炼可以促进咀嚼肌的协调性和力量，提高吞咽和咀嚼的能力。
针对不同的口腔问题和康复需求，医生和康复治疗师可以根据患者的实际情况和症状，选择相应的下颌运动形式，进行循序渐进的训练和锻炼，以强化下颌肌肉，改善口腔健康。 保健和运动功能。 需要注意的是，在进行下颌运动训练时，应根据个人情况定期进行适当调整，避免因训练过度而造成口腔损伤或疼痛。
下颌运动的定义
下颌运动是指口腔和下颌骨的运动，主要包括张口、闭口、左移、左移等。 对、旋转、舔舌头、咀嚼等各种口腔活动是基本的锻炼形式。 下颌运动是与口腔相关的生物运动，包括口腔和颌部肌肉的活动、牙齿和颌部的运动、咀嚼和吞咽等，是我们日常生活中不可缺少的重要运动。
正常的下颌运动可以帮助我们进行咀嚼、吞咽、说话等口腔活动，保护口腔和牙齿的健康。 但当下颌运动出现问题时，就会影响我们的口腔健康和生活质量。 比如口腔运动障碍、颌面部肌肉紧张、颞下颌关节疼痛等，这些问题会影响我们的咀嚼、吞咽、说话能力，引起不适和疼痛。
1.下颌髁突
呈椭圆形，内外径长，前后径短。 从侧面看，髁突顶部有一横脊，将其分为前、后两个斜面。 正面坡度小，是功能面，是接缝的承重面积；后坡度较大。 髁突外侧端有一粗糙面，是关节盘与关节韧带的附着点。 髁颈较细，前面是翼状肌窝，是翼外肌的附着点。
2.颞骨关节面位于颞骨鳞状部，包括关节窝和关节结节
（1）关节窝：前界为关节结节嵴；外边界是颧骨弓的后续部分；内、后界止于岩裂和鼓室裂（又称鼓室裂），隔板毗邻外耳道和中耳。 盂窝内侧是蝶骨嵴。 关节窝的顶部与中颅窝仅由一块薄骨板隔开。
（2）关节结节：位于颧弓根部，侧视呈突起状。 关节结节有两个斜面。 前坡是颞下窝的延伸，坡度较小；后斜面是功能面，是关节的承重区。
3.关节盘位于关节窝、关节结节和髁突之间。 形状呈椭圆形，内外径均大于前后径。
关节盘从前到后分为五部分：
(1)前区：较厚，约2毫米，主要由前后方向排列的胶原纤维和弹力纤维组成。
（2）突出部：位于前带前方，由上、下两部分组成，即颞前附着部和下颌骨前附着部。 两个附件之间是翼外肌头部的肌腱。
（3）中间区：最薄，位于关节结节后斜面与髁突前斜面之间，被滑膜覆盖，是关节的负重区，也是关节盘穿孔的好地方。 毛发部位。
(4)后带：最厚，位于髁横嵴与关节窝顶部之间。 它被滑膜覆盖，没有血管或神经成分。
（5）双盘区：分为上下两层。 上层止于鼓鳞裂和岩鳞裂，即后颞附着处；下层止于髁突后斜面的后端，即后下颌骨。 附。 两层之间是疏松结缔组织。
关节盘在解剖结构和功能方面的特点：
（1）上下关节面的匹配：由于关节窝明显大于髁突，因此是关节窝和髁突之间的关节盘。 关节结节位于髁突之间，形成椎间盘-颞关节（滑动关节）和椎间盘-颌关节（铰链关节），使上下关节面对齐以利于运动。
(2)改变颞下颌关节的运动轴：髁突横轴与颞下颌关节呈20°～35°角倾斜。 头骨的额面和关节结节也是如此。 正常张开时，由于关节盘位于髁突与颞骨关节面之间，因此关节盘要承受侧向位移力，翼外肌上头收缩。 它可以防止关节盘横向移位。 因此，关节盘和翼外肌在改变颞下颌关节运动轴线方面起着重要作用。
（3）吸收张力和压力：下颌运动时，关节盘承受压力和张力。 关节盘外层致密的纤维网可以保持其形状，上下层的波状胶原纤维可以吸收咀嚼。 压力。
（4）维持关节盘与髁之间的平衡：关节盘双板区上的粗弹力纤维和前面附着的翼外肌上头关节盘和髁突形成一对，维持关节盘和髁突的静态状态。 和动态平衡结构。
（5）营养、润滑和感觉功能：关节盘上下的滑膜和双板区的血管可产生滑液，为关节盘和关节提供营养和润滑纤维软骨。
4.关节囊
上、前部附着于关节结节顶部的前部；上、后面附着鼓鳞裂；前、内侧与翼外肌上头汇合；侧面附着于颧弓、关节窝边缘、后结节；在内侧，它插入蝶骨嵴；在下方，它插入髁颈。 除了内侧和外侧直接附着于髁之外，关节盘周围还与关节囊相连。 因此，颞下颌关节间隙被分为互不连通的上、下两个腔室。 七室大，下室小。 关节腔内衬有神经胶质
膜。
5.关节韧带：每侧3条，即颞下颌韧带、茎下颌韧带和蝶下颌韧带
(1)颞下颌韧带：起自颧弓和上颌结节，止于髁颈的外侧和后缘
（2）下颌茎突韧带：起自茎突，止于下颌角和下颌支后缘。
（3）蝶下颌韧带：起自蝶骨角棘，止于下颌骨悬雍垂。
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