运动中能量来源
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运动中能量来源
运动时最直接、最快速的能量来源是三磷酸腺苷（ATP）。
网友您好，请在下面的字段中输入您要查找的问题：要搜索的问题内容对于（请给出正确答案）【主观题】体育锻炼时能量的主要来源是糖和脂肪。
能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钠、钙、维生素AB能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、钙、维生素AC能量、蛋白质、脂肪体育锻炼时，消耗的能量主要来自葡萄糖，但脂肪和蛋白质也会氧化和分解。分解，释放少量能量供人体利用，但体育锻炼时消耗的能量主要来自葡萄糖。
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