空腹剧烈运动怎么缓解
2024-05-07 18:36:24
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问题
空腹剧烈运动怎么缓解
1.避免空腹运动,尤其是负重训练等强度较大的运动。
空腹如果进行剧烈运动,最主要导致的是胃的黏膜损伤,引起胃炎的表现。
![](http://img2.baidu.com/it/u=2181934240,2887987806&fm=253.jpg)
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