太清淡饮食会咋样
2024-05-01 15:19:18
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问题
太清淡饮食会咋样
零食会让身体不适盛夏时节,很多人每天只吃黄瓜、西红柿、西瓜等蔬菜和水果,把它们当作“零食"。“食物可以增进食欲,有益于健康。"
吃得太清淡的危害在于,会扰乱营养平衡,降低体力,更容易生病。
吃太多清淡的食物不仅会让你失去食欲。我们家里吃的东西比较清淡,每次妈妈加点辣的,她就觉得够了。
![](http://img0.baidu.com/it/u=3779230513,2494906066&fm=253.jpg)
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