运动后补充电解质立刻有效
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运动后补充电解质立刻有效
运动出汗多，我缺电解质|看看电解质水，比饮料便宜，味道好。#电解质#自我保健，建议运动后适量喝电解质水。
如果因运动过度、高温等原因出现出汗过多或苔厚等情况，体内电解质流失就会出现电解质紊乱，对身体造成损害，如低钾血症、高钾血症、高钙血症、低钙血症、等等
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