运动过程分为几个阶段

1、   压力试验是模拟包装件在仓库存储和车辆运输过程中抗压力的程度；试验的严酷等级取决于堆码高度、包装高度、产品质量、试验时间和试验速度；试验力在不同系列的标准中有不同的计算公式；比如ISTA2A中压力计算公式为：加压保持AH(N)=WtX(S-1)*F*9.8加压释放AR(N)=WtX(S-1)*F*9.8*1.4公式中Wt为包装件质量，单位为kg；公式中S为包装件堆码层数；公式中F为补偿系数，范围在3-6，如果包装件在流通过程有仓储堆码，ISTA建议最小选5，否则建议最小选4；公式中1.4为时间补偿系数；公式中9.8为公制转换系数。

2、 杰西费尔道。 杰西费尔道是20世纪初期的一位著名运动生理学家，提出了运动生理学的基本概念和理论，将运动过程分为四个阶段：准备阶段、加速阶段、高速阶段和恢复阶段。 这一理论对于理解人体在运动中的适应和反应过程具有重要意义。

5、 篮球运动发展到现在已经有100多年的历史了，总结他的发展历程，可以分为5个阶段：1、初创时期（1891年---20世纪20年代）1891年12月15日，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德学院{旧译春田学院}体育教师詹姆斯 奈史密斯博士发明了篮球运动 。

3、 三个阶段。 “运动热身阶段”、“运动开始阶段”、“运动结束阶段”这三个阶段从长远直接决定了你的运动效果甚至是你的运动寿命。