运动三个供能系统

I、人体运动时的三大供能系统是什么?

运动时人体的供能系统根据运动强度和持续时间可分为ATP-CP（磷酸盐）系统、无氧糖酵解系统（乳酸）和有氧氧化系统。

针对微电网系统的复杂性，无论是研究其与大电网相互作用的机制，还是其在各种扰动下的复杂动态行为，或其保护与控制问题。

无论是规划设计问题，都需要强大的仿真手段，必须搭建兼容微电网分析的配电系统仿真实验平台。 研究微电网及包含微电网的配电系统的能源优化管理方法，将有助于提高系统运行的经济性，为分布式能源的高效利用创造条件。

充电模式和电池更换模式：

电动汽车的能源供给模式必须更加注重自身特殊的国情，以及不同的充电模式详细分析了电池替代模式的优缺点，但电动汽车市场的主要参与者都根据自身的实际情况提出了自己的发展模式。 国家电网提出了“以换电为主、插电式充电为辅、集中充电、统一配送”的建设和运营模式。

国务院公布的《节能与新能源汽车产业发展规划（2012-2020年）》描述了充电设施的发展规、关键技术研究和商业运营模式，但仅提出电池替代模型。 要探索“电池租赁、充换电服务等商业模式”。

以上内容参考：百度百科-能源供应

II、人体运动时能源供应系统有哪三个

人体运动时的三大供能系统是磷酸原系统、乳酸供能系统、有氧氧化系统。 磷酸原系统（ATP-CP系统）一般是指由ATP和磷酸肌酸（CP）组成的系统。 由于两者的化学结构都是高能磷酸盐化合物，因此被称为磷酸原系统。

乳酸能量系统具有供能快速、不需要氧气的特点。 然而，由于发酵过程中产生的乳酸代谢物是强酸，其积累会破坏pH平衡。 人体内部环境造成身体疲劳。

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运动时，肝脏糖异生增加，运动时代谢物质的量，如甘油、乳酸、丙酮酸等增加。 和ɑ-氨基酸转化为糖。 运动时，通过糖异生产生的血糖量在10%到20%之间，其中大部分仍然是通过肝脏中糖原的分解产生的。

耐力训练可以增加肌糖原储存，增加肌细胞氧化酶活性，减少运动时糖的使用，增加肌糖原合成酶和分解酶活性，增加运动时肌糖原合成和分解酶活性。 运动后分解糖原供能和恢复的能力加快，骨骼肌中心肌乳酸脱氢酶活性增加，运动时氧化乳酸供能的能力增强，提高了骨骼肌消除乳酸的作用。 酸。