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最燃烧脂肪的7种运动

2024-05-05 01:41:01 围观 : 1684 次

问题

最燃烧脂肪的7种运动

复制新浪微博微信扫描链接举报推荐律师服务:如果不能解决您的问题,请详细描述您的问题,并通过百度免费为您推荐专家建议法律林:为什么我推荐我国很多人患有胃癌??.

4.打篮球:打篮球30分钟可消耗220卡路里,1小时可消耗440卡路里。

1.机器人运动1-游泳→燃烧800卡路里-游泳是通过锻炼身体肌肉来减肥的最佳方式。

6.健美操-健美操是一种集体有氧运动,可以改善心脏功能,帮助燃烧脂肪。p>

2.游泳热量74.7kcal/10分钟

这项活动可以锻炼腰部和腹部肌肉,燃烧腹部脂肪。

以上为是众多网友友对《最燃烧脂肪的7种运动》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。

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