最燃烧脂肪的7种运动
2024-05-05 01:41:01
围观 : 1684 次
问题
最燃烧脂肪的7种运动
复制新浪微博微信扫描链接举报推荐律师服务:如果不能解决您的问题,请详细描述您的问题,并通过百度免费为您推荐专家建议法律林:为什么我推荐我国很多人患有胃癌??.
4.打篮球:打篮球30分钟可消耗220卡路里,1小时可消耗440卡路里。
1.机器人运动1-游泳→燃烧800卡路里-游泳是通过锻炼身体肌肉来减肥的最佳方式。
6.健美操-健美操是一种集体有氧运动,可以改善心脏功能,帮助燃烧脂肪。p>
2.游泳热量74.7kcal/10分钟
这项活动可以锻炼腰部和腹部肌肉,燃烧腹部脂肪。
![](https://img2.baidu.com/it/u=3676542482,1796601995&fm=253.jpg)
以上为是众多网友友对《最燃烧脂肪的7种运动》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
大家在看
消耗脂肪最好的8种运动
快速燃烧脂肪的10分钟运动
燃烧脂肪最理想的运动方式
燃烧身体脂肪的运动排行
6个运动助你快速燃烧脂肪
燃烧脂肪最快的运动四个动作
最快燃烧脂肪十大运动
6种运动健康快速燃烧脂肪
来源:ofia有光生活,转载或复制请以超链接形式注明出处!
上一篇:怎样快速燃烧脂肪的运动 下一篇:快速消耗脂肪的运动