下列属于运动疲劳的表现是
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运动时疲劳的原因包括身体疲劳和心理疲劳：
1．身体疲劳
身体疲劳表现为精神萎靡、缺乏敏感性、协调性迟缓。 失眠、烦躁易怒等；身体疲劳是由体力活动或肌肉活动引起的，可分为全身性、局部性、中枢性、外周性等类型。 根据疲劳的严重程度，疲劳可分为轻度疲劳、中度疲劳和重度疲劳。
2.心理疲劳
在体育比赛和体育实践中，身体疲劳和心理疲劳密切相关，所以运动疲劳是身心疲劳。
主要表现
（1）ATP浓度降低，脑内部分氧化酶活性受到抑制
（2）血液中色氨酸等分子链分支氨基酸比例下降，会影响脑内5-羟色胺浓度升高，引起脑抑制
(3)运动时，体内氨基酸和嘌呤核苷酸的循环得到补充，增加大脑中的氨含量。
外周疲劳的特征
发生状况的位置外周疲劳始于神经肌肉接头，结束于骨骼。 肌肉收缩蛋白。
（1）神经肌肉接头：对于足球项目来说，主要是长期运动后接头后面的膜上乙酰胆碱积累，导致肌肉兴奋和放松的旋转缺乏正常化，导致
（2）肌肉细胞膜：运动过程中产生的自由基数量增加。 自由基攻击细胞膜，导致细胞膜的完整性被破坏。 增加吸收
扩展信息恢复时间
运动疲劳后物质的恢复时间：
磷酸原的恢复肌肉：
最短：2分钟
最长：3分钟
氧合血红蛋白回收：
最短：1分钟
最长：2分钟
长时间运动后肌糖原恢复：
最短：10小时
最长：46小时
间歇训练后的肌糖原初始恢复：
最短：5小时
最长：24小时
主动休息期间从肌肉和血液中去除乳酸：
最短：30分钟
最长：1小时
消除坐着和休息时肌肉和血液中的乳酸：
最短：1小时
最长：2小时
参考来源：百度百科-劳累运动
判断运动疲劳的客观指标如下。
1．骨骼肌指标（肌力、肌电图）2.心血管指标（心率、血压、心电图、血元素）3.其他（尿蛋白、利用皮肤空间阈值进行疲劳诊断、闪光频率融合、唾液pH）
扩展确定运动疲劳的方法：
1.主观感受：
它很重要，与运动时身体对活动的顺应性、心脏功能、有氧能力、代谢物积累等多种因素密切相关。 运动疲劳的判断标准。
以下情况可能会出现运动疲劳：①没有精神，运动后感觉疲倦。 ②面色发红或苍白。 ③下肢肌肉酸痛，活动迟缓。 ④没有食欲、食欲减退、睡眠不足或无法入睡。 ;⑤出汗量增加的同时，运动时产生的汗水也比以前多。
2.客观测试：
这里的测试分为三个指标，一个是骨骼肌指标，一个是心血管指标，还有一个当然是。 「其他」
再说一下骨骼肌指标，指标分为两部分：1.肌肉力量2.肌电图。 自然，运动带来的疲劳会导致肌肉力量下降。 肌肉力量下降明显，且没有及时恢复时如何测量肌肉疲劳
首先，连续几次测量运动前的力量，运动后的平均力量是否低于？运动前的水平，如何测量呢？肌肉力量测量持续下降就属于肌肉疲劳。
但是，肌电图可以直接反映肌肉是否疲劳。 是否有钱专门测试一下你是否疲劳
3．心率（静息时）；相同强度）心率增加，功能下降），运动后心率恢复（在此过程中，心率恢复时间延长，功能状态较差）
比平时高20%。 两天不恢复，说明功能状态下降）、运动时血压（运动时脉压差增加程度比平时小，反应微弱说明中度或重度疲劳）
3.心电图（早搏、房室传导阻滞、ST段下移等。 异常表明严重运动疲劳）血尿素（正常成人静息时28mg%-40mg%，最多可增加10%-100%运动后如果第二天增加低于50%，则是中度或重度运动疲劳的表现。
运动性疲劳是指运动过程中机体功能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平或预定运动强度的生理过程。 运动性疲劳是运动引起的一种特有的生理现象。
这一疲劳定义的特点是：
（1）结合疲劳时体内组织器官的功能水平和运动能力来评估疲劳的发生情况和程度。 ;
(2)有利于选择客观指标来评估疲劳。
例如，单独或同时使用心率、血乳酸、最大摄氧量和功率输出来评估特定水平工作期间的疲劳程度。
扩展信息：
运动引起的疲劳是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低就其本身而言，适当的休息时间和可恢复的生理现象的调节，是对机体变化的一个极其复杂的综合反应过程。 当你疲劳时，你的工作能力下降，休息一段时间后，只要你不累，你的工作能力就会恢复，不会损害人体健康。
所以，运动疲劳是一种生理现象，是人体的一种防御机制。 但如果一个人经常处于疲劳状态，之前的运动造成的疲劳还没有来得及消除，新的疲劳又出现，疲劳就会累积，久而久之，就会出现过度疲劳，影响运动。 运动员。 健康和运动能力。
运动后如果能采取一些措施，可以及时消除疲劳，迅速恢复体力，及时补充消耗的能量和物质，甚至可以达到过度恢复，这有助于不断提高培训水平。
运动疲劳对人体可分为身体疲劳和心理疲劳。 身体疲劳主要表现为运动能力下降，心理疲劳主要表现为行为改变。 人体的每个部分，从大脑皮层的中央细胞到骨骼肌的基本收缩单位，都会产生疲劳。
根据研究结果，身体疲劳分为中枢性疲劳和末梢性疲劳。 中枢疲劳是指缺乏动力以及中枢神经系统的传输或募集改变。 外周疲劳包括关节传递、肌点活动和肌肉收缩活动减少。 我们这里只讨论身体疲劳。
参考来源：百度百科-运动疲劳
