运动之后肌肉酸痛怎么缓解

作者：湛季芬 | 发布日期：2024-05-02 01:22:19

一般情况下运动以后出现肌肉酸痛不适，主要是通过热敷理疗、推拿按摩、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。