原来，运动时身体各个部分，特别是与运动有关的骨骼肌，其代谢活动明显要比安静时强，此时需要更多的能量物质和氧气。能量物质可以储存在各组织中，但人体内并没有氧气储备。氧气由肺吸入，再由血液运输到全身各个部分。因此，运动时要求肺的呼吸活动加强，也要求血液循环加速，也就是说，需要心脏增加其每分钟的排血量。运动后心跳会加快有可能是正常生理现象，也有可能是甲状腺功能亢进、冠状动脉供血不足等引起。1、正常生理现象：运动的时候会引起交感神经受到刺激，过多分泌肾上腺素或者是去甲肾上腺素等，增强心肌收缩力出现心跳加

运动之后本身心跳就是会相对加快的，因为心肌耗氧量增加，心肌收缩力增加，就会导致心跳快。但是有一些其他的原因的情况之下，可能会加重运动后心跳加快，例如一些诱因，如劳累、抽烟、喝酒、喝咖啡、吃辣椒、情绪紧张、激动、焦虑、失眠等等都会导致运动后加快