运动技能形成分为哪四个过程

3、 （4）自动化过程 随着对动作的练习和记忆，动作定型已经牢固建立，并能自动重现，而且在完成动作时可以暂时不需要有意识地控制，而是可以让整套动作流畅自如地展现出来，这时就进人了运动技能形成的自动化阶段。 达到自动化阶段的动作精确、自然，并具有美感。

2、 【答案】：运动技能依照形成时的生理学变化特点将其分为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段。 （1）泛化阶段的特点。 大脑皮质中的兴奋与抑制都呈扩散状态，分化抑制尚未建立，条件反射联系不稳定，肌肉僵硬，不协调，出现多余动作，技术动作不定型。 （2）分化阶段的特点。

4、 运动技能形成的过程分别为:泛化过程、分化过程、巩固过程、自动化过程。 （1）泛化过程的特点:学生动作僵硬、不协调、不够放松，出现多余动作。 在技能学习的过程中教师应该抓住主要环节进行教学，不宜过多强调动作的细节。 （2）分化过程的特点:动作定型初步建立，但不够巩固，容易受新异刺激的干扰而出现错误。

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