运动对健康的意义论文

体育运动对健康的影响任务一、体育锻炼与身体健康体育锻炼不仅影响人的身体，还影响人的心理。

运动可以增加人体内的新陈代谢，提高身体素质。运动对身心健康的作用当今社会日益日新月异，科学技术给人们带来了极大的便利。的同时，也给人们带来了许多健康问题。