长期清淡饮食会发生什么变化
问题
长期清淡饮食会发生什么变化
之所以建议大家遵循简单的饮食习惯，是因为人们的饮食观念有问题，总喜欢吃辛辣的食物：熏烤、辣酱、辣、南瓜、油炸、腌制和挤压的食物都有负面影响对健康的影响。
长期素食会加速皮肤老化，女性卵巢功能下降、卵巢早衰，以及女性易患的痴呆、月经失调、内分泌失调等。
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