心率低为什么适合当运动员
问题
心率低为什么适合当运动员
游泳者的心率比普通人更低、更有力。这是因为他们经常进行有氧运动，锻炼心脏，使其变得更强壮、更有力量。
心跳是运动员的基础和必要素质。
因为经过多年的训练，控制心脏活动的迷走神经的张力增强，并且心率加快。
对于训练有素的运动员来说，由于窦性心动过缓，心脏的舒张期延长，使心肌得到充分的休息，避免过度劳累，心脏充满更多的血液；同时，由于运动员长期从事体育锻炼，心肌收缩蛋白和肌红蛋白含量增加，心肌内大量毛细血管再生，供血量增加。运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率会较低，但很少低于50次/次。分钟..
1.增加心脏肌肉：运动员的心脏肌肉通常比普通人更大更强。
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