健康的一日三餐饮食表
2024-05-02 22:21:05
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问题
健康的一日三餐饮食表
1.早餐:1.谷物:面食100克;2.鸡蛋:鸡蛋50克;3.豆制品:豆浆300毫升;
![](https://img0.baidu.com/it/u=1603035685,2734510050&fm=253.jpg)
早餐:【点击查看详情】1、主食:全麦面包/燕麦片/燕窝。
营养搭配高中生一日三餐食谱表:营养早餐:早餐食谱中可以选择的食物有:面包、麦片、牛奶、酸奶、牛奶isoia、煮鸡蛋、瘦火腿、牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或果汁保证蛋白质和维生素的供应。
食谱1早餐:牛奶250毫升,面包(面粉200克),煮鸡蛋50克。
目的科学用餐1:7:00(早餐):要吃饱。
以上为是众多网友友对《健康的一日三餐饮食表》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
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