体育课运动损伤理论课教案

教学任务：1.了解运动损伤的概念和原因。2.了解常见运动损伤的简单治疗方法。

不要训练太多。

3.总结学习内容，教导学生了解运动中预防运动损伤的重要性，保护自己的身体。请大家增强意识和责任感。

运动损伤（运动伤害）发生在运动过程中。这是指发生的各种伤害。