健康饮食五句口诀

作者：义叔伶 | 发布日期：2024-05-09 02:44:08

1.饭后走百步，活到九十九。

1青菜、白米、煎鱼、煮肉。

）适量吃鱼，家禽、鸡蛋和瘦肉(5)减少食用油，吃清淡、不咸的食物(6)不要暴饮暴食，保持健康体重每天锻炼身体(7))三餐分配要均衡1.学生、请记住，食品安全非常重要；不要吃受污染的水；不要吃太多水果和蔬菜，不要吃太多零食。

8条健康饮食歌曲包括：-1.注意健康饮食u=1694696136,1469019240&fm=253.jpg">