不伤膝关节的九种运动

2024-05-08 19:42:44问答浏览：8738次

最新回答：可以通过以下方法解决问题：

我要提问

登录后回复

共 1 个回答

  • 弘孟翊
    深巷古猫
    特别推荐游泳,游泳是一种非常好的运动,而且不伤膝盖,是因在水中膝关节不会过度负重,同时在游泳的过程中四肢肌肉都可以得到很好的锻炼,心肺功能也可以很好的锻炼,因此,游泳是非常适合的一项运动。
    赞59回复举报
我也是有底线的人~
点击加载更多