运动对青少年的好处100字
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运动对青少年的好处100字
1.运动有利于身体健康，有助于降低患心脏病、糖尿病、慢性病等疾病的风险，还可以延缓衰老、增强体质、提高体质。>1.提高身体抵抗力。青少年锻炼可以有效提高身体抵抗力，增强体质，让身体更健康、更有活力。
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