瑜伽是不是有氧运动

它是一种有氧运动，运动时人体的氧气摄入量与需求量相等。

它是一种有氧运动。

从运动学的角度来看，瑜伽是有氧运动的一种。瑜伽的减肥效果仅靠这一点并不大。p>

瑜伽是一种有氧运动。