十大健康的饮食习惯
2024-05-06 09:30:11
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问题
十大健康的饮食习惯
饮食定时⏰定量,尽量少食多餐,切忌暴饮暴食。
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。
![](http://img0.baidu.com/it/u=2078691458,1325932230&fm=253.jpg)
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