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运动密度和运动强度的标准

2024-05-07 04:32:14 围观 : 7883 次

问题

运动密度和运动强度的标准

训练强度可分为以下几个等级:0级:无感觉、无疲劳、呼吸缓慢、休息状态。

以及对“低密度"的理解,什么是“高强度",什么是“高强度"训练强度是指体育锻炼对人体生理的刺激程度。

以上为是众多网友友对《运动密度和运动强度的标准》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。

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