运动前1分钟心跳多少下

4、 成年人安静和状态下的心跳大概在60--70次每分钟，跑完50米后，还得看你奔跑的速度，完全努力冲刺的话能达到120次每分钟；还有安静状态下心跳的频率与体型的大小有很大的关系，体型越小，心跳频率越快。 很平静时期跳每分钟七十到八十次呼吸大部分在二十到三十次之间。

3、 成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。 劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。 总的来说，正常人心跳60--100次/分，呼吸20次/分。

2、 60—100次/分。 运动前人体处于静息状态下,正常情况下人体的静息心率为60—100次/分,心脏有节律的跳动可以为全身输注血液,保证各器官的血液供应,而运动后人体的耗氧量增加,心率会呈现增加的趋势以满足全身对血液及氧气的需求,此时心率甚至可达到150次/分以上。

1、 运动前1分钟心跳约（70次）下，呼吸约（12次）次。 跑50米，运动后，1分钟心跳约（150次）下，呼吸约（25次）次。 不过要注意，这些数字只是一个平均值，具体数字可能会因人而异，特别是在运动时的心跳和呼吸频率会受到许多因素的影响，如年龄、健康状况、运动经验等。