剧烈运动后身体浑身无力正常吗

2024-06-19 16:17:32问答浏览：8519次

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共 2 个回答

姜叔淡2024-06-17 17:36:17

跑完步浑身无力怎么回事2 出现这种现象的大多数的原因是剧烈运动后，导致我们的腿部的软组织有点受伤，因为它们在长时间里没有接受过这么强烈的刺激；所以在剧烈运动以后就会出现这种情况、或者是由于剧烈的运动，使得身体内的运动由有氧运动转变成无氧运动，这样以来身体内就会产生了乳酸。

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雀季桦2024-06-16 18:06:41

人跳跃剧烈活动时---有氧运动，氧气跟不上，体内缺氧，导致无力头晕，测一下心律，不要过极限。

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