过度运动对身体的危害论文
2024-05-06 07:32:38
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问题
过度运动对身体的危害论文
3.2第二部分长期损害,会加速大脑和部分器官的衰老。
![](https://img1.baidu.com/it/u=1747355145,1326939378&fm=253.jpg)
体育锻炼可以弥补孤独感、自卑感、低自我复杂度,从而改善人们在日常生活中紧张的生活和心理,获得心理满足。不同的锻炼方法对人的身心也有不同的影响。老年人的心理情绪,缓慢、伸展的体育锻炼更容易损害身体,影响健康。
过度运动会造成精神依赖。
11、偶尔或长期的运动训练,会导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,副睾酮减少,表现为无力、竞争意识降低等。体力缓慢。
过度的运动会抑制脑下垂体,进而影响激素分泌的功能,直接导致我们是运动体,体力很难恢复,这是有害的。对我们的健康来说,内分泌和身体健康都是有害的。
![](https://img2.baidu.com/it/u=1164972697,2242477428&fm=253.jpg)
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