3、 我曾经也出现过你所描述的情况。 我当时不光肚子酸疼，而且已经直不起腰了，情况比你的要严重一些，应该是个人身体素质不同导致的。

2、 大家应该都有过这样的感受，每次跑完步之后完全感觉不到肌肉的疼痛，但是睡了一觉之后，那简直是要命了。 有的人第二天酸痛感还不是很强烈，但是第三天的酸痛感，那感觉简直倍爽儿。 这是为什么呢？是因为我们的肌肉在跑完步之后，会出现一种叫做延迟性肌肉酸痛症状。

4、 对啊，肌肉锻炼就这样，肌肉实在不断的刺激中生长，长时间不锻炼，突然某天开始锻炼，肌肉需要强度适应的过程，一半都得数天到一个星期。 定期锻炼就让肌肉适应了，它不会疼了。

1、   舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。 奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。 舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。 它不作用于人的大脑和身体其他器官，只是利用奥利司他抑制胃肠道脂肪酶，减少食物中的脂肪吸收。 舒尔佳奥利司他服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(202px)。 是荣获过第17届中国专利金奖的减肥产品，值得信赖。