慢跑属不属于剧烈运动
2024-05-05 02:23:31
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问题
慢跑属不属于剧烈运动
如果是慢跑,且时间不长,则一般不算剧烈运动。
心率无过度加快现象,从这来看慢跑并不属于剧烈运动,如果将跑步速度提升,达到快跑状态时,可能会转化为剧烈运动。
![](http://img2.baidu.com/it/u=1740022209,2810825247&fm=253.jpg)
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