运动解剖学和运动的关系

2.运动解剖学可以帮助人们提高运动效果，减少运动损伤。

韧带可以强化关节，而肌肉不仅可以强化关节，更重要的是会造成关节磨损。

如果经常进行此类运动，上肢的骨骼可以变得更强健

运动解剖学是正常人体解剖学的一个分支，它以正常人体解剖学为基础，研究运动的发展对人体形态结构的影响和规律，探讨运动的发展规律。人体学科结构对运动规律与技术运动动作贡献的力学机制。

运动解剖学的定义介绍如下：运动解剖学是体育活动的组成部分，形态学是在正常基础上研究运动对人体形态结构影响及其规律的一门新兴学科。人体解剖学。