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为什么坚持运动身体还是比较虚

2024-05-08 18:24:25 围观 : 6885 次

问题

为什么坚持运动身体还是比较虚

这只是针对大多数人而言。有些人天生能量不足,所以必须后天进行补充。

每天锻炼实际上会给人体的肌肉带来额外的负担,这会导致身体的疲劳。会使人体的肌肉和骨骼面临危险。

首先,剂量营养不够。

以上为是众多网友友对《为什么坚持运动身体还是比较虚》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。

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