运动后是否过量如何判断
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⑴怎么判断自己每次的健身是否过量呢?
我想你可以看看你是否累了,以及你是否感到精疲力竭。 如果是,则说明您服药过量。
运动过量的判断标准
运动过量后果太可怕了
怎么判断是不是运动过度
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