3、 一、忌手心朝上端碗，这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗;而我们平时吃饭则是用手端碗。 因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，从小就教育孩子要注意的。 对望子成龙、望女成凤的家长们来说，乞丐的举止是万万不能模仿的。

2、 有医学根据的饮食禁忌。 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。 2.要限制饮用含咖啡因的饮品。

1、 忌油腻：中年人的动脉硬化速度处于高峰阶段，要适当控制油腻食品。 忌食糖过多：糖入人体可转化为脂肪，血中脂肪含量升高会诱发高血压。 忌暴饮暴食：每餐食物质量要高，只宜七八分饱。 忌食盐过多：每日食盐摄入量应在7克以下。 忌饱食后即睡，加重器脏负担。