运动完身体酸是什么原因

运动以后身体出现酸痛，这是一种正常的现象。由于在运动时产生大量的乳酸，使乳酸堆积所造成的乳酸分解时会产生二氧化碳，会出现全身肌肉酸痛的症状，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道，肌肉的但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺