走路十公里算不算剧烈运动
2024-05-04 07:42:05
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问题
走路十公里算不算剧烈运动
不算的,这个算有氧运动。
一天走9公里是很小的运动量阿。
快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操等属于中强度运动。
以上为是众多网友友对《走路十公里算不算剧烈运动》的相关解答,希望对您的问题有所帮助。
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