运动完两小时心率还是100多
问题
运动完两小时心率还是100多
造成这种情况的原因有很多，不一定是心脏问题，可能是工作或学习压力太大，导致神经衰弱，导致植物神经紊乱，导致心跳减慢。如果你运动过度，就会突然心脏病发作。
一个人的正常心率是70左右。而且，你还在教体育课，是的，静息心率是76，这很好，早上的脉搏比较小，很正常。运动后心率超过100次，一般认为静息时心率低于100次则不考虑，但如果静息时心率超过100次/分钟，这称为性心动过速，需要引起足够的重视。
您每天进行两次锻炼，两次锻炼之间的间隔很短，并且锻炼的持续时间很长。
跑步后静息心率下降的原因是静息心率在60到100次/分钟之间，属于至正常范围。
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