体育运动中常见的生理反应
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体育运动中常见的生理反应
突破点和第二次呼吸是中长跑中常见的生理现象。爆发点的早晚与每个人的体力、训练水平等有直接关系。
运动及其治疗的常见生理反应包括：一、肌肉疼痛1、原因：多是由于缺乏运动或运动过度所致。
这是长跑中常见的生理现象，极端情况早晚出现与每个人的身体素质和训练水平直接相关。
（1）运动生理反应的概念在体育锻炼过程中，人体身体的生理平衡受到暂时的损伤和特定的生理反应的影响。
锻炼会使人体发生一系列有规律的变化，每次都会改善消化系统和思维能力。
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