运动员比赛前疲劳的原因

2、 足球名宿克鲁伊夫曾经说过，球场上比赛中每名运动员只有三分钟的时间拿球。 那么剩下的87分钟你在干什么。 两队努力把球权控制自己脚下，相互争夺控球，不被对方抢走，并且进攻得分。 原因就是体力的消耗和精神上的压力。 每个队伍的风俗不一样有些是泡温泉 洗热水澡 吃顿好的。

1、 比赛时耐力好的运动员可采取领先跑的战术，速度好的运动员可采取跟随跑的战术，这是因为耐力好最后的冲刺很难采用高速度，若采取跟随跑，势必影响成绩、速度好若采取领先跑会消耗大量能量，影响最后冲刺，也会影响成绩。 另一方面，跟随跑和领先跑也可交替进行，运动员应采取这种战术。

3、 对摔跤运动员而言，发现的疲劳多为运动性疲劳，指的是身体机能发生下降，运动能力降低，而引起一种暂时性疲劳。 通过适当的休息可恢复。 摔跤运动员在日常训练中，经常会出现运动性疲劳，主要原因是摔跤运动体力消耗比较大，训练计划不够科学，训练方法未能体现摔跤运动员自身特点，机体没有充分得到恢复等。