一运动就大量出汗是好还是不好
2024-05-08 11:31:58
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问题
一运动就大量出汗是好还是不好
我以前也有过这种身体虚弱的情况,运动一年后就没有了。
如果是这样的话,你就需要去看医生了。运动过度后出汗多,应该是身体成分有问题,不用太担心。
![](https://img2.baidu.com/it/u=2915780220,1095492611&fm=253.jpg)
据专家介绍,出汗过多会降低运动能力,但强身健体的效果却会减弱。
其实,这种想法是完全错误的.
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