运动之后发酸怎么治
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运动之后发酸怎么治
运动导致的肢体酸痛是由于大量的活动，过度的劳累，引起的肌肉软组织细胞明确酸痛导致的原因，然后对应治疗。发病的原因，是由于病人运动量过大，导致局部的气血运行不畅，经络不通，有气滞血瘀。而且在肌肉内，产生了乳酸堆积。或者是由于运动后，导致局部的肌
运动后，出现浑身酸痛的情况，就要考虑是不是运动量太大导致出现的症状。这种情况下注意就是要注意休息，然后适当的进行局部的热敷和按摩，就有利于这种酸痛的恢复。如果长时间没有好转，也可以适当的选择运用一些消炎止痛的喷剂。例如，云南白药气雾剂或者是配合应用一些红花油等进行外用，也可以适当的选择一些活血化瘀的药物等进行对症治疗。一般情况下运动以后出现肌肉酸痛不适，主要是通过热敷理疗、推拿按摩、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。同时需要注意保暖，
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