运动一分钟后的心跳和呼吸次数
2024-05-06 08:18:49
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问题
运动一分钟后的心跳和呼吸次数
第一分钟心脏跳动75次,呼吸17次。
运动一分钟,您的心脏跳动约(70)次,呼吸约(12)次。
根据身体素质和运动量,一般情况下,心率以100至140次为宜,呼吸以20至40次为宜
50米跑属于中等程度。强度运动,心率可达每分钟180-200次。
运动前,正常人的心率一般为65至75次,呼吸为15至20次。
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