运动对健康的作用论文
2024-05-08 21:20:59
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问题
运动对健康的作用论文
运动可以增加人体的新陈代谢,增强各器官、系统的功能,从而达到增强体力、延长寿命的目的。
根据《自然医学》发表的一项新研究,任何强度的运动都有益于您的健康,但强度更大的运动更有益。
![](https://img1.baidu.com/it/u=1279751909,3130852246&fm=253.jpg)
参加经常锻炼可以促进骨骼生长和发育。
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