运动适宜的判断标准

1、   标准曲线可以得到，但各点间区分度差可能的原因包括：1. 实验条件的变化：如果在实验过程中，反应条件发生变化，比如温度、pH值、离子强度等，那么可能会导致各点之间的区分度变差。 2. 样品性质的差异：如果样品的性质存在差异，比如不同批次的样品、不同来源的样品，那么也可能会导致各点之间的区分度变差。 3. 仪器误差：仪器误差也是导致各点间区分度差的原因之一。 如果仪器的灵敏度、线性范围等发生变化，那么会影响标准曲线的效果，导致各点之间的区分度变差。 4. 操作误差：操作误差也可能会导致各点间区分度差。 如果操作过程中出现误差，比如取… 可能原因：1.平板显色反应时间不够长2.操作步骤不正确3.标准曲线稀释计算不当4.漂洗不充分5.封板膜重复使用解决方案：1.增加底物溶液孵育时间使用，推荐的时间2.严格按照说明书3.检查计算过程，重新制作标准曲线4.如使用自动洗板机，确保清洁无堵塞增加 30s泡时间洗涤中途旋转平板5.每步使用新的封板膜详情请咨询武汉艾迪抗生物科技有限公司，可提供各种科研实验类抗体试剂，免疫学试剂盒、ELISA试剂盒等多用途多属种的高灵敏度产品，厂家直销，现货供应。

2、 1、根据自身情况的适量。 比如说，身体健康那么一天一小时都是适量，身体素质不好就一天快走30分钟或者散步叫适量，身体是第一标准 2、健康的情况下一周7天不每天运动，有休息的时间，让肌肉放松恢复的时间，这样运动效果会更好。

3、 自我感觉是掌握运动量和运动强度的重要指标。